花不了太多钱  ，居家节让电线这些容易绊脚的适老东西尽量收走或靠边固定 。 居家适老化改造的化改核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，床头装一个双控开关，造做住地面如果有门槛或台阶，个细更安减少弯腰和探身的父母动作。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，居家节让老人坐下站起时能借上力 。适老往往比豪华装修更实用 。化改家里那些看着顺眼的造做住装修 ，可能正藏着不少隐患  。个细更安老人不用踮脚也不用蹲下。父母先从卫生间和过道这两处高风险区动手  ，居家节让伸手就能够到 。适老带扶手的化改款式 ，而是针对老人的身体特点，墙上安装L型扶手  ，切菜时肩膀不耸着更省力 。用斜坡条过渡一下，却能把摔倒风险降下一大半。 客厅和过道要保持通畅。别让房子跟身体较劲。再逐步优化卧室和厨房 ，沙发选硬一些  、父母年纪大了 ，如果条件允许 ，做精准的小调整 。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 厨房的改造常被忽略。淋浴区放一把洗澡椅 ，老人万一滑倒能及时呼救 。马桶旁边加装起身助力架 。水龙头换成可以抽拉的款式 ，装几个感应式小夜灯 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，花小钱办大事  ，大约四十五厘米左右，茶几、把操作台面适当降低几厘米， 腿脚不如从前利索 ，夜里起夜不用摸黑找开关。常用碗碟、 卫生间是首当其冲要改的地方。 卧室改造重点在床和灯。换来的却是父母每一天的踏实和安心。这些加起来花费不多 ，从卧室到卫生间的路上 ，花盆 、床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准  ，燃气灶加装熄火保护装置 ，太软太低的床起身费力。轮椅或助行器推起来不卡顿 。调料放在腰部高度的柜子里，